Einzelberatung bei diversen Problematiken

Kennen Sie Atembeschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen oder Migräne? Fühlen Sie sich gestresst? Belasten Sie traumatische Erlebnisse? Greifen Sie zu Suchtmitteln, welche Ihnen nicht mehr gut tun? Dann melden Sie sich bei mir. Mit bewährten Arbeitsinstrumenten wie beispielsweise gezielten Atem- und Zwerchfellübungen, Stressmanagement, TRE (traumalösende Übungen), systemischer Aufstellungsarbeit mit Figuren oder mit der Arbeit mit dem inneren Kind, zeige ich Ihnen neue Wege zu Ihren gewünschten Zielen.

Begleitung und Unterstützung bei

Atembeschwerden

Erschöpfungszuständen / depressiven Verstimmungen / Ängsten

Stimm- und Sprechstörungen

Burn-out / Stresssymptomatik

Innere Unruhe

Schlafstörungen / Schlafapnoe

Migräne

Suchtverhalten

Kosten

Da ich von EMR, ASCA und EGK anerkannt bin, übernehmen die meisten Krankenkassen die Kosten für die Alternativ- oder Komplementärtherapie (Zusatzversicherung) für die Methoden Atemtherapie und Klassische Massage.

Bei Unsicherheit klären Sie die Kostenübernahme bitte direkt mit Ihrer Kasse ab.

Ich rechne nicht über die Grundversicherung ab.

Arbeitsinstrumente

Atem- und Bewegungsübungen

Atemmassage und Zwerchfellarbeit

Gesprächsführung, verbunden mit körperzentrierter Wahrnehmung

Coaching Stressmanagement

TRE (Traumaarbeit nach D. Bercelli)

Systemische Aufstellungsarbeit mit Figuren

Arbeit mit dem inneren Kind

Selbstwahrnehmungsübungen und emotionale Selbstkontrolle

Meditationen / Entspannungstechniken